こけて膝をすりむきました。（いい歳して…）その時すぐに以前の「包丁で指を切った時ラップ療法で治すの実際」のことを思い出したので、帰ってからすぐに試してみました。 傷は消毒しない＆乾燥させないまずは患部をきれいに水で洗います。怪我してすぐの状…

モラタメさんでカルビーの『ベジップス』2種12袋セットが当たりました！今回で３回目の当選です！やった！！ 野菜そのままのおいしさが楽しめる驚いたのは裏の原材料の表記。 なんと素材以外は油のみ！これは素晴らしい！！誰だって余計な添加物は取りたくな…

現在妊娠34週目なんですが、27週目から32週目くらいまで逆子でした。最初のほうは、まだ週数もあるから〜とのん気に考えていたのですが、さすがに９ヶ月入るくらいからは焦りました。 今回は、その体験談を同じ悩みを持つ方のためにまとめてみることにします…

まだまだ妊婦生活中なので、前回のトコちゃんベルトに続いて骨盤のお話です。今回はお金かかりませんよ。自分の意識＆ストレッチで骨盤のゆがみを治しましょう。 赤ちゃんは骨盤で育ち、骨盤から産まれてくるみなさん、カバンを持つときはどちらの肩にかけま…

以前、万年肩こりだという話を書きました。 ※肩こりの実際１・肩こりの実際２ ここに書いているストレッチや道具で、だいぶマシにはなってきているんですが、それでも会社で夕方頃になると首辺りがつらくてどうしようもない時があります。 お金のかからない…

包丁で指を切りました。爪も一緒に切っちゃたので病院に行こうかとも思ったのですが、知人に聞いたりネットで調べたりした結果、自分で治そうと決めました。（だって、これくらいで来たの？と思われるのも嫌） 切ってすぐはパニックに左手の親指の先を２ミリ…

みなさんは斎藤一人さんをご存知ですか？ 私はiGoogleに、この一人さんの名言や格言をランダムに表示してくれる『斎藤一人さんの教え』というガジェットを利用しています。毎回ためになる言葉や、ハッとさせられる言葉などが表示されているのですが、ある時…

ほぼ日で毎週水曜日に山田ズーニー先生が『おとなの小論文教室。』と題してコラムを書いていらっしゃいます。 2011年5月11日の記事から連続して『おかんの昼ごはん』という連載が続いているのです。読者からの反響も多いようですが、同じく私も、このことに…

無印のアロマディフューザーを頂いて、ちょっぴりハマってしまったアロマ。とある場所で『メディカルアロマテラピー』の講座を受講してきたので、少しだけアロマの楽しみ方をご紹介します。 いつもと同じ、あまり手間のかからないものを厳選して。 アロマテ…

２００７年に色彩検定を受けて、色に興味をもった時期がありました。 そんな時『パーソナルカラー』というものをちょっと学んだので、ご紹介したいと思います。知ってて損はないですよ。 人には似合う色と似合わない色がある？「私は赤が似合わない」 「誰に…

前回では肩こり対策の運動系の情報をご紹介しました。なので今回は商品系をちょっと。 ピップ マグネループ友近さんのＣＭで有名な商品です。始めにハッキリ言っておきますが…劇的には効きません。でもなんとなくは軽減されてると思います。 一番「あ、これ…

肩こり持ちです。高校くらいからずっと。 一日中ずっとパソコンに向かう仕事をしているのに、ゲームも読書も大好き。 そりゃあ凝るよ、という生活をしてるのでよく頭痛に悩まされていたのですが、最近は気を付けているのが効いたのか頻度は落ちたように思い…